Самый оптимальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой 3-4 года. В нашем центре есть группы начальной подготовки, где юных гимнасток учат правильно ходить, тянуть носочки, садиться на шпагат, вставать в мостик, проводят разные развивающие игры и знакомят с гимнастическими предметами. Эти навыки только помогут девочкам в дальнейшем, когда они осознанно начнут заниматься художественной гимнастикой. Обычно осознанные тренировки начинаются в школьном возрасте, когда гимнастка начинает чувствовать тело и гимнастический предмет. Растяжка и навыки, приобретенные в дошкольном возрасте, станут преимуществом для ребенка.