Группа начальной подготовки - Виктория Владимировна
Вторник: 19:00-20:00
Пятница: 16:00-17:00
Суббота: 13:30-14:30
Воскресенье: 15:00-16:00
Группа 2-3 года обучения 1 - Виктория Владимировна
Вторник: 19:00-21:00
Пятница: 16:00-19:00
Суббота: 13:30-15:30
Воскресенье: 15:00-18:00
Группа 2-3 года обучения 2 - Арина Дмитриевна
Среда: 18:00-21:00
Пятница: 16:00-19:00
Суббота: 13:30-16:30
Воскресенье: 15:00-18:00
Группа спортивного совершенствования 1 - Евгения Юрьевна
Среда: 15:00-18:00
Четверг: 15:00-17:00
Пятница: 16:00-19:00
Суббота: 13:30-16:30
Воскресенье: 13:30-18:00
Хореография 1 раз в неделю
Группа спортивного совершенствования 2 - Полина Витальевна
Пятница: 16:00-19:00
Суббота: 13:30-16:30
Воскресенье: 15:00-18:00
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
ЦХГ "МИГ" входит в Ассоциацию спортивных клубов Москвы (АСКС), Ассоциацию спортивных клубов России (АСКХГ) и региональную спортивную общественную организацию РСОО (Центр спортивных клубов, объединений и секций художественной гимнастики г. Москвы).
РЕЗУЛЬТАТ
Гимнастки ЦХГ "МИГ" побеждают на международных и всероссийских соревнованиях.
В стенах нашего центра 8 гимнасток выполнили разряд КМС и 15 гимнасток получили первый спортивный разряд!
НАСТРОЙ
Главным приоритетом ЦХГ "МИГ" является не только достижение высоких спортивных результатов, но и создание благоприятной атмосферы внутри центра.
Наша воспитанница Дададжанова Мальвина,
Мастер Спорта России и серебряный призер чемпионата мира по эстетической гимнастике, входит в состав сборной России
Добро пожаловать в семью #migfamily!
НАШИ ОТДЕЛЕНИЯ
Записаться на пробное занятие
НАША КОМАНДА "Орехово"
Картузова Полина Витальевна
- Старший тренер ЦХГ МИГ отделений «ВДНХ» и «Орехово»
- Мастер Спорта
- Опыт работы - 13 лет
Колесникова Евгения Юрьевна
- Тренер ЦХГ МИГ отделения «Орехово»
- Кандидат в мастера Спорта,спортивный судья
- Опыт работы - 4 года
Степашкина Арина Дмитриевна
- Тренер ЦХГ МИГ отделения "Орехово"
- Кандидат в мастера спорта
- Опыт работы - 4 года
Сегодня художественная гимнастика пользуется особой популярностью. Стоит отметить, что этот вид спорта включен в олимпийскую программу, этот вид спортивного направления доступен уже с трехлетнего возраста. При этом, если заниматься профессионально, то уже в 14-15 лет можно получить звание мастера спорта, но главное, будет появляться реальная возможность принимать участие в соревнованиях.
Художественная гимнастика в Орехово – основные преимущества
Важно понимать, что этот вид спорта будет требовать от спортсмена выносливости. Многие спортсмены уверенно говорят, что этот спорт, несмотря на многочисленные сложности, с которыми можно сталкиваться во время тренировок, позволяет не только укрепить здоровье, но и воспитать силу характера. Основные преимущества художественной гимнастики:
Укрепляется здоровье. Регулярные нагрузки положительно сказываются на состоянии здоровья. При этом выполнения определенных упражнений способствует укреплению опорно-двигательного аппарата.
Улучшение физической формы. Девочки, которые регулярно занимаются, будут выделяться на фоне своих сверстниц лучшей пластичностью, гибкостью, манерой двигаться. При условии регулярного выполнения физических упражнений, удается сформировать красивую походку и правильную осанку.
Сила характера. Начиная заниматься спортом с юных лет, у ребенка будет вырабатываться сила воли, благодаря чему в будущем ему легче будет добиваться поставленных целей.
Записаться в наш центр можно при условии наличия 1-й группы здоровья. Обязательно потребуется пройти медицинский осмотр, при записи этот документ будет рассматриваться в первую очередь. Кроме этого, нужно будет обязательно оформлять спортивную страховку.
В каком возрасте можно приступать к занятиям
У нас могут заниматься девочки с 3-х лет, обязательно наличие 1-й группы здоровья. Однако часто родителям рекомендуют приводить в секцию детей после 4-х лет. Связанно это с тем, что ребенок может в этом возрасте еще не понимать, что от него требует тренер, а это мешает сосредоточиться на занятиях.
Можно даже начинать заниматься и с 6-ти лет, но в этом случае данный вид спорта будет являться не профессиональным занятием, а как хобби, где основной задачей будет поддерживать тело в хорошем физическом состоянии.
