23 марта 2025

6 минут

5 причин отдать ребенка на занятия гимнастикой

История направления спорта “художественная гимнастика” началась еще во времена Древней Греции. Тогда она существовала как комплекс ритмичных упражнений, которые применялись для достижения гармоничной и пропорциональной физической формы. В наши дни хобби заняло место профессионального спорта, включенного в обязательную олимпийскую программу. Это грациозное и изящное атлетическое направление популярно среди подрастающего поколения. Принимая решение отдать ребенка на художественную гимнастику, родители должны учитывать определенные моменты.

Причина № 1. Грациозность, пластичность, изящность движений

Благодаря занятиям по художественной гимнастике девочки с детства учатся управлять своими движениями, оттачивать моторику, улучшать координацию, лучше ориентироваться в пространстве. Занятия гимнастикой включают общую физическую подготовку, хореографию. Это позволяет учащемуся занимать изящные позы, сделать жесты грациозными, двигаться легко.

При старте занятий по художественной гимнастике в возрасте 3-4 лет у девочки правильно формируется фигура. В будущем она будет красиво и пропорционально сложенной, будет плавно двигаться. Регулярные занятия атлетикой позволят девушке контролировать свою осанку, держать ее прямо, с достоинством держать голову, быть грациозной, изящной, утонченной, привлекательной.

Уроки в спортивной секции помогают сделать тело молодой гимнастки более пластичным, упругим, гибким. В будущем это позволит девушке развить природную харизму, пользоваться успехом у противоположного пола.

Причина № 2. Крепкое здоровье

Занятия по художественной гимнастике включают элементы общей физической подготовки. Для ребятишек 3-5 лет занятия проводятся в полуигровой форме. Программ тренировок легкая, увлекательная, интересная. Это позволяет малышкам постигать азы спорта, быстрее заучивать набор движений при выполнении конкретного упражнения.

Регулярные физические нагрузки позволяют укрепить иммунитет. Упражнения в купальниках закаливают. Активности позволяют тренировать мышцы, исключить обвислости, растяжки, легче и быстрее переносить простудные и респираторные заболевания, корректировать фигуру, исключить избыточный вес. А также быстрее восстанавливаться после травм.

Регулярная двигательная активность сохраниться у атлетки на протяжении всей жизни. Это положительно ввиду возможности исключить застойные процессы в организме, обеспечить профилактику многих хронических заболеваний, обычно приобретаемых с возрастом.

Относительно последнего есть немало предостережений от тренеров. Девочка с предрасположенностью к избыточному весу должна внимательно относиться к вопросу его коррекции посредством занятия спортом. Благодаря регулярным физическим

Причина № 3. Психологическое здоровье

Гимнастика позволяет развить силу духа, уверенность в себе, своих силах, повысить самооценку, укрепить характер. Несомненно, ежедневные изнурительные тренировки вызывают чувство усталости. Но для психологически здоровых и эмоционально устойчивых детей это приятная усталость. Особенно, если есть результат, который мотивирует. Необычайно яркие эмоции, высокий уровень адреналина, восхищающие ощущения – это результат выступления на соревнованиях или отчетных концертах. Если ребенка это вдохновляет, то есть смысл упорствовать в занятиях.

Для гимнасток ежедневные нагрузки выступают как способ закаливания и повышения стрессоустойчивости. Взрослые люди, профессионально занимающиеся спортом в детском и юношеском возрасте, отличаются спокойствием, холодным рассудком, умением действовать точно, разумно, не паниковать в экстренных ситуациях. Таких людей сложно вывести из себя. Они не любят пустой суеты. Плюс точно знают, чего хотят от жизни.

Ребенок, задействованный в секции художественной гимнастики, приобретает очень важное качество. Он учится преодолевать свои страхи и тревоги. А также выходить из зоны комфорта. Это полезный навык для будущей самореализации в жизни

Причина № 4. Самоорганизация и самодисциплина

Родители юных атлетов отмечают тот факт, что дети с раннего возраста становятся более самостоятельными, ответственными, внимательными, пунктуальными, терпеливыми, дисциплинированными. Способствует этому тренировки и спортивные сборы, которые регулярно после 1-2 годов занятий посещают юные спортсмены. Здесь нет мам, бабушек, которые в стремлении защитить и опекать делают ребенку “медвежью услугу”. Они помогают ему одеваться, раздеваться, берут на себя часть бытовых сложностей. Спортсмены, часто бывающие вне дома с тренером или несколькими сопровождающими, вынуждены все организационные моменты разрешать самостоятельно. Тем более есть пример других, более самостоятельных и дисциплинированных, девочек. Здоровая конкуренция мотивирует стремиться к самоорганизации.

Половина успеха эффектного выступления – это яркий костюм, красивая подача себя, артистичный номер. Такой навык очень ценный для будущей жизни девочки. Она будет чувствовать себя красивой, особенной, притягательной.

Занятия по художественной гимнастике – это не только физические упражнения и нагрузки. Это также хореография и занятия по актерскому мастерству. На них девочка учится с помощью мимики, жестов, выражения глаз, улыбки, ухмылки передавать эмоции зрителю, устанавливать контакт с аудиторией, привлекать харизмой. Попутно развивается музыкальный слух, чувство ритма. После завершения спортивной карьеры это поможет найти достойную работу, адекватную талантам и навыкам девушки.